Ugrás a fő tartalomra

Bejegyzések

Bejegyzések megjelenítése ebből a hónapból: 2018

Tavaszi Megújulás Program!

Te is szeretnél Újjászületni tavasszal? Energikusabb és fittebb lenni? Jobban ellenállni a betegségeknek? Egy egészségtudatos közösséghez tartozni? Akkor csatlakozz a Tavaszi Megújulás Programhoz! Mi is ez? Egy 6 hétig tartó program, ami alatt megtisztítjuk a testet és a lelket minden méreganyagtól, és feltöltjük megújult energiákkal. Ehhez szükséges, hogy ez idő alatt csak növényi eredetű ételeket fogyasszunk (azaz sem húst, sem tejtermékeket, tojást, vagy zsírt). Ez a tavaszi nagyböjt egy intenzív formája. De ne gondold, hogy ez egyenlő az éhezéssel! A megszokott ételek java része tökéletesen elkészíthető pusztán növényi összetevőkből! Hidd el, tudom miről beszélek! Hisz itthon 3 kisfiúnak kell nap mint nap megfelelni, ami egyáltalán nem egyszerű! J Mit adok Neked? ·       Napi ötszöri étkezést tartalmazó étrendet az aktuális Holdállásának megfelelően (receptekkel) ·       Gyógyteák, turmixok receptjeit, ·       Jóga- és légző gyakorlatokat, ·       Lélekgy