Gondolkoztál már azon, hogy életmódod szeretnél változtatni, de nem tudod, hogy hogyan is kezdj bele? Akkor ezt a 21 napos életmód kihívást neked való! :-) 2017. november 6-26 kép forrása:fitnesslife.hu Tavasszal a férjemmel minden éveben egy 6 hetes méregtelenítő-feltöltő programot csinálunk végig. Odafigyelve az étkezésünkre, ami ezen időszak alatt szigorúan növényi (hús-, tej-, tojás-, állati anyagmentes). E mellett szem előtt tartjuk az aktulis Holdállást, ami segíti a szervezet munkáját (tápanyagok felszívódásában, illetve méreganyagok elengedésében). Most gondoltam egyet, és mivel ilyen ősszel is sokan megkeresnek azzal, hogy milyen úton is indúljanak el egy egészséges-kiegyensúlyozottabb lét felé, így úgy döntöttem, hogy még az Ünnepek előtt egy mini 3 hetes ízelőtőbe fogunk bele, ami ugyanacsak növényi alapokon nyukszik! :-) Most ősszel nem méregtelenítünk, hanem készítjük fel a testet a télre! Természetesen az étekek segítenek a felesleges méreganyagok kivezetés
Üdvözöllek kedves látogató! Ezen a blogon találsz életmóddal kapcsolatos cikkeimet, és sok-sok egészséges receptet! Látogass el a facebokk oldalamra is: Melinda, a bölcskei gyógyító