Őszi 21 napos életmód kihívás

Gondolkoztál már azon, hogy életmódod szeretnél változtatni, de nem tudod, hogy hogyan is kezdj bele?
Akkor ezt a 21 napos életmód kihívást neked való! :-) 2017. november 6-26

kép forrása:fitnesslife.hu

Tavasszal a férjemmel minden éveben egy 6 hetes méregtelenítő-feltöltő programot csinálunk végig. Odafigyelve az étkezésünkre, ami ezen időszak alatt szigorúan növényi (hús-, tej-, tojás-, állati anyagmentes). E mellett szem előtt tartjuk az aktulis Holdállást, ami segíti a szervezet munkáját (tápanyagok felszívódásában, illetve méreganyagok elengedésében).

Most gondoltam egyet, és mivel ilyen ősszel is sokan megkeresnek azzal, hogy milyen úton is indúljanak el egy egészséges-kiegyensúlyozottabb lét felé, így úgy döntöttem, hogy még az Ünnepek előtt egy mini 3 hetes ízelőtőbe fogunk bele, ami ugyanacsak növényi alapokon nyukszik! :-)


Most ősszel nem méregtelenítünk, hanem készítjük fel a testet a télre! Természetesen az étekek segítenek a felesleges méreganyagok kivezetésében, de tudatos méregtelenítés nincs!

Szívből ajánlom, mert kicsit renbe rak, kicsit hagy befelé figyelni-önmagadra! Közben feltöltöd magad vitaminokkal-ásványi anyagokkal! Teszel azért, hogy egészségesebb légy! :-)

A program a következő elemekből áll:
- 21 napra lebontva: reggeli, ebéd, vacsora (ajánlat köztes étkezésekre)
- recepteket kapsz az új ételekhez
- turmix recepteket
- gyógynövény recepteket
- jóga gyakorlatokat
- lelki blokkot az új életmódhoz
- egy csapatot, akikkel végig csinálhatod a kihívást, hogy érezd, nem vagy egyedül (facebook zárt csoport)

Részvételi feltételek:
- ezen a kihíváson mindenki részt vehet (kismamák és szoptatós anyukák is!), hiszen nem méregtelenítő program
- ára: 6.000 Ft

Kezdés: 2017. november 6.
Befejzés: 2017. november 26.
Jelentkezési határidő: 2017. november 2. (csütörtök), mert már pénteken küldöm az első hét anyagát (be tudd hozzá szeretni az alapanyagokat)
Jelentkezni: mintaelet@gmail.com